Вы находитесь здесь : ЗДОРОВЬЕ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ
Как вылечить остеохондроз?
Август 13th, 2017 12:21 ПП | Полезные советы
Остеохондроз – одно из самых распространенных хронических заболеваний в преклонном возрасте. Симптомы очень неприятные: боль в спине, в области шеи, скованность движений, головная боль, онемение ...
Читать далее
Эмоции и здоровье человека.
Май 18th, 2017 08:33 ПП | Здоровый образ жизни
Есть такое направление в медицине – психосоматика. Оно изучает, как влияет психологическое состояние человека на его физическое здоровье, на возникновение соматических (телесных) заболеваний. Таким образом, ...
Читать далее
Гимнастика для мышц шеи.
Февраль 9th, 2017 06:56 ПП | Традиционная китайская медицина
Упражнение ФЕНИКС.
Давайте посмотрим, что предлагает горячо любимая мной традиционная Китайская медицина для решения проблем с шейным отделом позвоночника. Но сначала выясним, в чем причина возникновения ...
Читать далее
Имбирь для похудения.
Декабрь 22nd, 2016 07:57 ПП | Здоровый образ жизни
Имбирь для похудения. Полезные свойства и противопоказания.
Для нас имбирь - заморское чудо, его родина тропические страны. Первые упоминания об имбире найдены в трактатах китайского философа ...
Читать далее
Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге».
Ноябрь 29th, 2016 08:37 ПП | Традиционная китайская медицина
Есть такое понятие «биологический возраст». Этот возраст часто не соответствует возрасту в паспорте. Он отражает работу различных систем организма. Например: человеку 45 лет, а организм ...
Читать далее
Оздоровительная гимнастика цигун для суставов рук.
Ноябрь 19th, 2016 04:37 ПП | Традиционная китайская медицина
Расскажу вам о простом упражнении, в котором участвуют одновременно все суставы рук. Именно оно сыграло большую роль в моей жизни.
После травмы локтевого сустава, операции и ...
Читать далее
Диета с низким гликемическим индексом.
Сентябрь 28th, 2016 08:29 ПП | Здоровый образ жизни
И так, решено вступить на путь борьбы с лишним весом. Существует множество методик и различных диет для похудения. Сначала мне показалась самой логичной диета на ...
Читать далее
Похудение после 50 лет. С чего начать?
Сентябрь 28th, 2016 08:07 ПП | Здоровый образ жизни
Статья для тех, кто хочет не только начать, но и победить в этой нелегкой борьбе с лишним весом. Главный принцип – «не навреди».
Так что эксперименты со ...
Читать далее
Лечебно-оздоровительный цигун
Сентябрь 15th, 2016 10:15 ДП | Традиционная китайская медицина
Хотите узнать, как лечебно-оздоровительный цигун пришел в мою жизнь и что из этого получилось? Но сначала немного теории.
Что такое цигун
Два китайских иероглифа: ЦИ означает жизненная ...
Читать далее
Секреты китайской медицины
Сентябрь 15th, 2016 09:58 ДП | Традиционная китайская медицина
Восточные лекари на протяжении тысячелетий создавали и подтверждали на практике уникальные методы лечения людей и сохранения здоровья. Так в чем же секреты китайской медицины? Почему ...
Читать далее