Упражнение ФЕНИКС. Давайте посмотрим, что предлагает горячо любимая мной  традиционная Китайская медицина для решения проблем с шейным отделом позвоночника. Но сначала выясним, в чем причина возникновения этих проблем. В наш век информационных технологий одной из главных причин неприятностей с шеей является длительное сидение за компьютером:  голова в неподвижном состоянии, мышцы шеи напряжены. ...

Есть такое понятие «биологический возраст». Этот возраст часто не соответствует возрасту в паспорте. Он отражает работу различных систем организма. Например: человеку 45 лет, а организм функционирует так, как будто  ему уже под 60. И наоборот бывает, 50 лет, а качество жизни как в 30. Вспомнилось выражение: «Сзади пионерка – спереди пенсионерка». ...

Расскажу вам о простом упражнении, в котором участвуют одновременно все суставы рук. Именно оно сыграло большую роль в моей жизни. После травмы локтевого сустава, операции и трех месяцев в гипсе я вступила на длительный путь борьбы за восстановление функций своей руки. Прошла всё, что было предложено и нашей медициной, и альтернативные ...

Хотите узнать, как лечебно-оздоровительный цигун пришел в мою жизнь и что из этого получилось? Но сначала немного теории. Что такое цигун Два китайских иероглифа: ЦИ означает жизненная энергия, ГУН – сила, власть, работа, управление. Объединившись, они дали название уникальной системе ЦИГУН (управление жизненной энергией).  Теория о движении энергии ЦИ по меридианам тела ...

Восточные лекари на протяжении тысячелетий создавали и подтверждали на практике уникальные методы лечения людей и сохранения здоровья. Так в чем же секреты китайской медицины? Почему она и в наши дни востребована и пользуется уважением? Что такое традиционная китайская медицина Традиционная китайская медицина пришла к нам из глубины веков в своем первозданном виде, ...