ЗДОРОВЬЕ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ
  • Главная
  • О сайте
Вы находитесь здесь : ЗДОРОВЬЕ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ » Архивы рубрики Здоровый образ жизни

Эмоции и здоровье человека.

Май 18th, 2017 08:33 ПП | admin | Здоровый образ жизни.  
Эмоции и здоровье человека.
Есть такое направление в медицине – психосоматика. Оно изучает, как влияет психологическое состояние человека на его физическое здоровье, на возникновение соматических (телесных) заболеваний. Таким образом, медицина признает то, о чем давно известно в народе: «все болезни от нервов». Хотя чаще всего врач ставит диагноз и лечит болезнь, не вникая в эмоциональные ...

Имбирь для похудения.

Декабрь 22nd, 2016 07:57 ПП | admin | Здоровый образ жизни.  
Имбирь для похудения.
Имбирь для похудения. Полезные свойства и противопоказания. Для нас имбирь - заморское чудо, его родина тропические страны. Первые упоминания об имбире найдены в трактатах китайского философа Конфуция (500 лет до нашей эры), где об этом корне говорится как о средстве для продления молодости, улучшения памяти. Имбирь с незапамятных  времен известен не только ...

Диета с низким гликемическим индексом.

Сентябрь 28th, 2016 08:29 ПП | admin | Здоровый образ жизни.  
Диета с низким гликемическим индексом.
И так, решено вступить на путь борьбы с лишним весом. Существует множество методик и различных диет для похудения. Сначала мне показалась самой логичной диета на основе подсчета калорий. Если ежедневно  потреблять калорий меньше, чем организм расходует, то вес будет снижаться. В зависимости от своей физической активности рассчитываем калории, составляем соответствующий ...

Похудение после 50 лет. С чего начать?

Сентябрь 28th, 2016 08:07 ПП | admin | Здоровый образ жизни.  
Похудение после 50 лет. С чего начать?
Статья для тех, кто хочет не только начать, но и победить в этой нелегкой борьбе с лишним весом. Главный принцип – «не навреди». Так что эксперименты со всякими экстремальными диетами нам не годятся, важнее обеспечить сбалансированность пищи: белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Необходима физическая активность, но это не значит, что надо испытывать ...
  • Рубрики
    • Здоровый образ жизни (4)
    • Полезные советы (1)
    • Традиционная китайская медицина (5)
  • Мета
    • Войти
    • RSS записей
    • RSS комментариев
    • WordPress.org
Главная
Все права защищены. © 2023.