Остеохондроз – одно из самых распространенных хронических заболеваний в преклонном возрасте. Симптомы очень неприятные: боль в спине, в области шеи, скованность движений, головная боль, онемение конечностей и многие другие. В период обострения врач-невролог назначает обезболивающие лекарства, но это помогает только на какое-то время. Ведь таблетки и уколы не устраняют причину заболевания. Хронический процесс дистрофии позвоночника продолжается, и боль вновь возвращается.
Можно ли вылечить остеохондроз?
Многие считают это неизбежностью. Хрящевые ткани позвоночника с годами изнашиваются — ничего тут не поделаешь. Можно ли полностью вылечить остеохондроз?
Запустить обратный процесс и получить в результате позвоночник «как новенький», к сожалению, не возможно. Но можно остановить процесс разрушения межпозвоночных дисков и не допустить его возобновления. Вполне реально избавиться от изнуряющих болей и перестать принимать обезболивающие препараты, которые негативно влияют на весь организм. Таким образом, принципиально улучшить качество жизни. А разве это мало?
Как же помочь позвоночнику?
Как уменьшить нагрузку, которую он вынужден испытывать по причине прямохождения? Надо восстановить мышечный корсет, который будет держать Ваш позвоночник в правильном положении. Залог успеха — хорошая осанка и крепкие мышцы спины. Все, у кого образ жизни малоподвижный, находятся в группе риска развития остеохондроза.
Одним из методов лечения остеохондроза являются специальные лечебные комплексы упражнений. В наше время никто не отрицает значение лечебной физкультуры. ЛФК сейчас используется во многих разделах медицины. Но далеко не всегда есть возможность попасть в реабилитационный центр. Не реально каждому пациенту предоставить возможность длительный процесс лечения проходить под руководством опытного врача, специалиста по лечебной физкультуре. И это очередной раз доказывает о необходимости и полезности дистанционной медицины.
Лично я точно знаю, чьи рекомендации мне хорошо помогают при проблемах с позвоночником. Знаю, где можно получить нужную мне информацию и пройти практическое обучение, к кому обратиться с вопросами.
Это врач Александра Бонина, специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Хотите познакомиться с этим замечательным человеком, мастером своего дела? Вот ссылка на блог Александры Бониной.
Но в первую очередь я Вам настоятельно рекомендую изучить бесплатный курс Александры Бониной. Это не только практические методы лечения и комплекс упражнений, но и объяснение, как происходит лечебное действие. Мне такой подход очень понравился. Все рассказывается простым языком, чтобы понять не нужно медицинское образование.
Получите курс на E-mail. Будьте здоровы, берегите свой позвоночник!
